상세 컨텐츠

본문 제목

너는 축구에 대해 잘 모르니? 읽어보기

카테고리 없음

by 역기드는그녀아리 2020. 6. 4. 10:21

본문


너는 축구에 대해 잘 모르니? 읽어보기



여러분의 일은 여러분의 기술을 향상시켜 모든 사람들이 더 나은 게임을 할 수 있도록 하는 것이다.


만약 모든 팀원들이 전문가들로부터 정보를 읽는다면, 모든 경기는 훨씬 더 나아질 것이다.


여러분의 목표를 달성하는 데 도움이 될 정말 유용한 통찰력을 얻으려면 계속 읽어보십시오.




항상 안전하게 놀아라.


웨이트 룸에 있든, 연습을 위해 필드에서든, 경기 시간 동안, 그리고 심지어 승리한 후(또는 패배에 대처하는) 축하를 하는 안전 습관을 항상 연습하라.


안전 벨트를 착용하거나 스폿터를 사용하여 여러분을 돕든지 간에 적절한 보호 장치를 착용하십시오.




운동장에서 지내기 위해 건강하게 지내세요.


힘든 일을 할 때마다 조심해서 준비해라.


또한, 축구를 하고 있다면 건강하게 먹는 것이 중요하다.


너도 꾸준히 연습하도록 해.




모든 경기를 마치 슈퍼볼 경기 동안 필요한 최종 목표만큼 중요하게 다루어라 선수들이 느긋하게 움직이기 시작하고, 나중에 그들을 괴롭힐 동작들을 그저 느릿느릿 움직이기 시작하는 것은 드문 일이 아니다.


매 경기마다 150%의 노력을 기울인다면, 어떤 것이 팀에 이득이 되는지에 대해 의문을 가질 필요가 없다.




연습 훈련으로 민첩성을 향상시킬 수 있다.


축구 선수들은 매우 민첩한 운동선수들이다.


그들은 태클을 피하고 믿을 수 없는 캐치를 할 필요가 있다.


민첩성을 높이려고 노력하는 것이 무엇이든 도움이 될 것이다.


좋은 아이디어는 타이어 드릴과 줄넘기 입니다.




팀의 지원 멤버로 참여하십시오.


축구만큼 팀워크가 중요한 스포츠는 많지 않다.


너와 너의 동료 선수들은 한 팀으로서 이기고 지는 거야.


내가 아니라 항상 우리를 생각해.


이 점을 명심하고, 팀원들에게 자신감을 쌓도록 도와줌으로써 그들을 지지하도록 하라.


자신감 있는 그룹이 더 자주 이긴다.




만약 당신이 더 많은 현장 시간을 원한다면, 당신이 개발한 직업윤리를 자세히 살펴봐라.


타고난 재능은 분명 큰 역할을 하지만, 성공한 모든 선수들은 훌륭한 직업윤리를 가질 것이다.


당신의 코치는 타고난 능력은 있지만 게으른 선수보다 배우고 열심히 하는 선수를 높이 평가할 것이다.




만약 당신이 필드골을 넣을 수 있다면, 당신의 팀은 추가 점수를 얻을 것이다.


만약 당신이 네 번째 다운의 곤경에 처해 있다면, 필드 골을 차버리는 것을 고려해보라.


팀이 골대에 충분히 근접했을 때 키커가 유효 범위 내에 있다는 것을 알고 있을 때 이 작업을 수행하십시오.


필드 골이 성공하면 3점을 얻을 수 있다.




통과를 위한 훌륭한 경로를 개발한다.


수신기는 필드를 따라 직선으로 달릴 수 없다.


좋은 수신기는 가능한 한 기울기와 교차 경로를 사용해야 한다.


리시버들은 가끔 극에서 앞으로 뛰다가 들판을 가로지른다.


이것을 건널목이라고 한다.


때때로 볼은 대각선 주행을 사용하여 달리기도 한다.


그러한 연극은 경사스러운 루트로 알려져 있다.


어느 쪽이든 공을 빨리 필드 위로 끌어올리는 데 도움이 될 수 있다.




놀거나, 연습하거나, 운동하기 전에, 당신은 항상 충분한 준비 운동을 하도록 노력해야 한다.


만약 당신이 부상을 입게 된다면, 당신은 며칠, 몇 주, 몇 달 또는 심지어 영원히 소외될 수 있다.


키플레이 근육을 만들 수 있도록 운동으로 탄탄한 몸을 유지한다.




당신의 엉덩이를 좀 더 유연하게 하는 운동을 위해 연습해라; 각각의 콘을 서로 약 5야드 떨어진 곳에 수직 패턴으로 놓아라.


원뿔의 양쪽 끝에서 시작하여 가장 빠른 속도로 원뿔을 지그재그로 통과하십시오.


가고자 하는 방향을 향해 몸을 기대고, 고개를 들고 있지만 눈은 아래쪽에 있는 동안 그렇게 하라.




너의 태도와 열정은 전염성이 있으니 항상 긍정적으로 생각해.


그들은 또한 연구하기 시작할 것이며, 여러분의 팀 전체에 도움이 될 유익한 기사들로부터 배울 것이다.


이 충고를 활용하면 곧 훌륭한 선수가 될 것이다!